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于蓝“极简”养生获长寿
发布日期:2018/9/12   来源:  点击数:120
 

      ■提到于蓝,很多人可能有些陌生,但一提到电影《烈火中永生》中的江姐,所有人都会惊呼——原来就是她扮演的那个坚贞不屈的江姐啊。而且,于蓝还是中国电影家协会主席李雪健的大姑,著名导演田壮壮的妈妈。今年于蓝已经97岁高龄,除了眼睛有一些视力障碍之外,生活得简单而快乐。对于自己的养生长寿经验,于蓝总结说:“我心态好,不瞎想什么,所以没有发愁的事儿。”

      笑对苦难

      1974年,对于蓝来说是最为黑暗的一年,先是丈夫田方去世,随后她的演艺事业也遇到了挫折,拍摄电影《侦察兵》时,右脸因早年在干校摔伤,旧病复发导致面部神经麻痹而微微抽搐,完成不了拍摄任务,不得不退出心爱的银幕。
      两年后,灾难再度来临。于蓝被诊断患有乳腺癌。一个月后,医生分两次给于蓝做了乳房全切术。出院后,医生除了让她吃一些药物之外,还建议她练太极和养生气功。为此,于蓝拜了一个师父学习太极,很快她就和一群大妈一起“操练起来”。之后,她又开始学习气功,没有师父她就买来几本书,一番折腾之后竟然无师自通。大家好奇地询问:“要是别人被检查出得了癌症还不被吓死,你怎么就能活得有滋有味呢?”于蓝回答道:“害怕没有用,因为我找到对付它们的办法了!”
      1978年,于蓝出任《萨里玛珂》一片的导演,这是她第一部独自导演的电影。上映后,于蓝再次获得了观众的认可,更大的惊喜是,到医院的体检结果显示她的手术非常成功。虽然危险警报解除,可是打太极和养生气功的习惯却被于蓝保留了下来。
      1981年6月,于蓝受命组建北京儿童电影制片厂(后改名中国儿童电影制片厂)并出任厂长,这对于已经60岁的她来说无异于一个巨大的挑战,“既然癌症没有收走我,我就要勇敢的担起来!”儿影厂成立之初条件非常艰苦,于蓝厚着脸皮向厂家打欠条赊账弄来了拍摄设备,还邀请谢添等老导演担任影片的顾问。当时,没有多少人看好于蓝能把电影厂搞好,可是让人大跌眼镜的是,她这一干就是20年,把电影厂打理得有声有色。

     简单生活


      2000年,于蓝从儿童电影制片厂正式退休。考虑到于蓝已经80岁,儿子田壮壮希望她能和自己一起住,于蓝拒绝了他的好意。于蓝重新布置了自己的小房间:两个老式沙发,一个书柜,一个长条形的小茶几上面放满了报纸书稿和药。另外她还将李前宽导演的夫人创作的《国色天香》,以及书法名家冯松写的“红梅”两个大字挂在墙上。而窗台上,于蓝则摆放着鲁迅的铜像以及许多珍贵的合影。当然,最显眼的要数墙上挂着周总理和她握手的照片。
      见于蓝坚持独居,田壮壮给她请了一个阿姨,可是于蓝很多事情都还抢着亲力亲为。有一次,于蓝参加一个健身讲座,培训师建议她每天运动一两个小时,这样比吃任何补药都有用。回来之后,于蓝给自己制订了运动养生的计划:每天早上6点准时醒来,先是坐在床上敲打身体,接着按摩身体的“关节”,一段时间后她还摸索出来一套“活动体操”,这样对颈椎、腰部和腿部很有锻炼效果。吃过晚饭后,于蓝先看新闻联播,然后泡脚,9点半准时就寝。
      于蓝每个月还会在家里举办一两次朋友聚会。聚会上,于蓝和朋友们一边打麻将,一面闲聊,好不惬意。有一次,朋友们聊起了在老年大学学画画的事情,其实于蓝早年也有画画的习惯,朋友们的话撩拨起她的兴趣,于是报名参加了学习班。在宁静的画面中,于蓝抛开烦恼,任思绪尽情飞扬。由于于蓝有绘画的基础,一段时间以后,她画得就有模有样了。
      这就是于蓝的全部生活,简单、朴素、乐观、向上,有这样的心态,她想不长寿都难。
(据《知音·海外版》 木子/文


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